Deser z czerwonymi porzeczkami, chia i mlekiem kokosowym 7 Szybki i smaczny deser z mlekiem kokosowym, nasionami chia i czerwoną porzeczką. Tylko 350 kcal!
Czekoladowo-malinowy pudding chia 0 Kolejne podejście do deseru z nasionami szałwii hiszpańskiej. Propozycja dla prawdziwych fanów czekolady i malin.
Deser z chia i kiwi 1 Kolejne podejście do nasion szałwii hiszpańskiej. Tym razem pudding na mleku kokosowym z dodatkiem miodu, kiwi i suszonej żurawainy.
Deser z chia, jagodami goji i borówkami 1 Jagody goji, borówki amerykańskie i nasiona chia? Samo zdrowie! Sprawdź jak przygotować prosty i smaczny deser.
Deser z malinami, jogurtem naturalnym i musli 1 Deser, który zrobisz w 5 minut korzystając z 3 składników. Tylko 242 kcal, wysoka zawartość błonnika.
